☆ゆか☆の緊張体験
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エコキャップ運動ご存知ですか~
ご無沙汰しています ゆかです 約1か月お休みしちゃいました。 また元気に戻ってきたので 可愛がってくださいね。 さて今日のタイトルですが・・・ エコキャップキャンペーン ご存知ですか? 最近スーパーやコンビになどでもよく見かけます。 捨てられるはずのペットボトルのキャップを 集めて、リサイクルして。。。 その収益を世界の子供たちのために利用しようという ボランティア活動です。たとえば恵まれない子供たちのための ワクチンになったりします ゆかがはじめたということもあって。。。 病院内での担当者にいつの間にかなっています 集めて。きれいに洗って 乾燥させて。。。 キャップについてるキャンペーンのシールをはがして まとめて発送します。 これがなかなか大変な作業です。 わざわざご自宅で集めて、たくさん持ってきてくださる方もいて ちょっと嬉しくなったりします いつも手伝ってくれてるスタッフと一緒に頑張っています あのシール。。。国内の超大手メーカーさんのものが 圧倒的に多いんです。 エコキャップに協力する意味でも。。。 あのシール別のものにするとか、水に溶けちゃうとか・・・ 一工夫していただけたら、ありがたいな~っていつも思いますww 心あたりの方がもし読んでくださっていたら よろしくお願いします ゆかのブログを読んでくださった方も。。。 回収箱に入れる前に。。。シールはがしてくださいね~ そんな時、頑張ってる白衣の天使(褒めすぎ)のことを ちょっとでも思い出してくださいね |
二代目・・・
エステで。。。
今2ヶ月に1回通っています ぱいパンにしてると、自己処理だとちくちくしちゃうので いつもは若いおねえさんだったのですが。。。 今回は少しいつもよりお姉さんでした。 『もう少しお待ちくださいね~』なんて何回も声をかけてくださり 感じのいい方だな~って思っていました そして今回の担当者もその方でした。 紙のパンツに履き替えるのですが。。。いつもはびりびり~っと破られてて、それが普通だとおもって いました。(女同士っていうのもあるけど、ある意味脱ぎなれているというか。。。)
今回は『ちょっとつめたいですよ~』などなど細かく声をかけてくださり・・・ しかも、露出も最小限度に。。。ぎりぎりのところも とても少しずつ・・・やりにくそうだったので 『きっちゃってもいいですよ~』ってww 『そうですか??』って言いながらはさみでゆっくりと・・・ 優しくしてもらうのって、嬉しいですよね そういえば、露出は最小限に。何をするにも声をかけて 相手の立場に立って行動するwww 看護学生のときにあんなに習ったのに。。。 普段の自分の仕事ぶりを反省しながら。。。 そのまま職場に向かいました その日は。。。もちろん優しい白衣の天使が舞い降りました・・・ ほんとかな~?? ちょっとした声かけをするだけで、気持ちが和むんだな~って 初心に戻ったゆかでした 少しでも癒しになればと思っています
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なるべく階段を使ったり、用もないのにPt様の部屋へ
様子を見に行ったり。
でも、一番効果があったのは、朝・昼ご飯はしっかり食べて
夜はカロリーの少ないものを食べ、20時以降は何も食べない・・・
口淋しいときは、ガムなどをよくかんでいることで満腹中枢が刺激され
いいそうです。
確かに、痩せるときは胸から痩せ、私も微乳が貧乳になっちゃいましたけど・・・
脚痩せは、一駅分歩いたり自転車を利用したり、着圧スパッツやきついガードルを常にはいていたりで、効果アリでしたよv
桜。。。
暖かい日が続いて・・・ だんだん咲き始めましたね 昨日は夜勤だったのですが。。。 駅から歩いて出勤しました ゆかの勤める病院は。。。駅からなだらかな坂道を15分くらい歩いたところにあります 駅前の桜は8分咲きだったから。。。 病院近くの公園はきれいだろうな~なんて期待しながら 坂道を ・・・7~8分歩いたら。。。ほとんど咲いていませんでした。 少し高度が上がっただけで。。。温度差があるのかな~ 病院の近くには、桜どおりと呼ばれる桜並木があって 毎年楽しみに回り道をしながら帰るんですけど・・・ 見ごろは来週くらいかな 上手に写真が撮れたらブログにアップしますね しばらくは雨が降りませんように 今日も淋しい待機中 |
たまには・・・
たまにはおっきなお風呂にはいりた~いwww なかなか温泉へもいけないので。。。 休憩時間に。近所の銭湯へww 時間が早かったので、周りはおばあちゃんばっかりでした ぱいぱんのゆかは・・・さすがにちょっと恥ずかしいな~ なんて思いながら。。。こそこそと。。。 でも、銭湯なのに、ジャグジーとかもあってきもちい 日替わりで男湯と女湯が入れ替わるらしく。。。 この日男湯だったお風呂には、塩サウナがあるみたい 今度はこちらのお風呂に入ってみがいてきま~すww |
ブログにコメント、ありがとうございましたー♪
(*^人^*)
わかるなぁーー(*^^*)ポッ☆
「恥ずかしいっ!みんなーーー、見ないでー そんなに」
みたいな、気持ち w
そんな訳で(?
今は、全部ツルツルにはしてない、まな デス
(((( *ノノ) キャー!
また、遊びに伺わせていただきまーす♪
スマホデビュー
念願のスマートフォン ゆかが欲しかったのはピンク色だったけど・・・人気のためいつ入荷されるか わからないとの事で。。。 無難な黒にしました 自分で納得 まだ可愛いカバーは見つからず・・・ちょっと渋いですwww 初日から。。。なぜかわからないロックがかかり 翌日朝いちでショップに駆け込みました いままで携帯の取説読んだことなかったけど・・・ さすがに今回は読まないと。。。 読んでも言葉の意味がわからず・・・ やっと少しメールが打てるようになってきました 使いこなせれば超便利なんだろうな~って思っています 詳しい方教えてくださいね |
ゆかのおもちゃコレクション
![]() こんにちは~ 今日も待機中のゆかです またまたお久しぶりの更新になってしまいました。 今日は、あたらしいおもちゃについて 新しいディルド。。。それもかなりおおきい しかも。。。電動なんですwww これを使うようになってから。。。 カラダが変わってしまったのか。。。 感覚が更に敏感になってしまいました いつもなんだかうずうず。。。 いつも責められたい。。。 |


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今日は事務所のみんなとお花見でした。



しかも何度も連続で・・・






